Mikro og Mini løb Det er et post løb på 4 poster med to sværhedsgrader, en til mikro og en til mini, Det består af 4 poster, hvor der bliver gennemgået basale spejderfærdigheder. Mikro Mini 60-90 minutter
Nitroglycerin-transport Transporter en gryde hængende i en trefod hurtigst muligt gennem en afmålt bane. Mini Junior Trop 15-30 minutter
Find en giftig plante Tag en tur i skoven, og find en giftig plante. Familiespejder Mikro Mini 30-60 minutter
Ormegårdsgang med A-buk Denne aktivitet stiller krav til stabile besnøringer og et godt samarbejde i patruljen. Junior Trop Senior 30-60 minutter
Minihjelmen Snak med spejderne om brug af cykelhjelm, og demonstrer effekten af en cykelhjelm, med en minihjelm til æg. Mikro Mini Junior Trop <15 minutter
Stabilt sideleje Øv jer i at ligge hinanden i stabilt sideleje. Det redder liv, at vende en bevidstløs person om i stabilt sideleje. Mini Junior Trop Senior 15-30 minutter
Knob/besnøringer: Hvad kan man bruge knob og besnøringer til Spejderne lærer om knob og besnøringer, og hvad de kan bruge disse til. Aktiviteten er en del af kniv-bål-knob-mærket under Familiespejdmærkerne. Familiespejder 60-90 minutter
Besøg af en sygeplejerske fra en akutmodtagelse/skadestue Få besøg af en sygeplejerske fra en akutmodtagelse til en snak om typiske skader og førstehjælp. Mikro Mini Junior 60-90 minutter