Stilletid (ABC for mental sundhed) Grænser kan skubbes, når adrenalinet pumper og pulsen er høj. I denne øvelse skal I udfordres på det modsatte, nemlig at være stille. Nemt? I dare you. Mini Junior Trop Senior 15-30 minutter
Havregrød med skovens bær eller nødder Lav havregrød med skovens bær eller nødder Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior 15-30 minutter
Drømmerejsen (ABC for mental sundhed) Formålet med denne øvelse er at spejderne får ro på. Den kan bruges i forbindelse med hjemve, til at skærpe fokus eller som en pause. Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior 15-30 minutter
Stafet med vand i toiletbørstehat Det gælder om at holde fokus og se dum ud. På med toiletbørstehatten og løb! Mini Junior Trop Senior 15-30 minutter
Stillediskussion En stillediskussion er tavs og god måde at debattere på. Metoden er også god til at få de kvikke, men mere stille spejdere med i diskussionen. Trop Senior 15-30 minutter
Find vej: Følg en snor Spejderne skal følge en snor gennem et terræn med og uden bind for øjnene Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior 15-30 minutter
Hvad har jeg gjort i dag? En hurtig og nem leg, der får spejderne til at tænke over deres handlinger og miljøet. Udarbejdet til Tænkedag 2014. Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior 15-30 minutter