Image byline Morten Voltelen March! Her får I både afprøvet sjove gangarter og grinet. Det er bare at komme igang, 1, 2, 3, march! Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Drama og Musik Leg Samarbejdsøvelser Sundhed
Minihjelmen Snak med spejderne om brug af cykelhjelm, og demonstrer effekten af en cykelhjelm, med en minihjelm til æg. Varighed: <15 minutter Målgruppe: Mikro Mini Junior Trop Type: Førstehjælp Leg Sundhed
Pandekager på bål Hvornår er pandekager ikke et hit? Det er så nemt og dine spejdere kommer til at elske dig for at sætte det igang. Varighed: 30-60 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Samarbejdsøvelser Sundhed Natur og friluftsliv Madlavning Kreativitet og håndelag
Poster i vandet: hent ingredienser ved bøjer Hvem fra patruljen smider kludene og hopper ud i det kolde vand efter ingredienser til kartoffelsuppe? Varighed: 30-60 minutter Målgruppe: Trop Senior Type: Samarbejdsøvelser Sundhed Vandaktiviteter Natur og friluftsliv Madlavning Sø og vand
Psykiateren (ABC for mental sundhed) Dine spejderkammerater opfører sig pludselig meget mærkeligt, kan du gætte hvad de fejler? Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Trop Senior Type: Drama og Musik Evaluering og refleksion Kommunikation Leg Natur og friluftsliv Samarbejdsøvelser Sundhed
Samtalespillet (ABC for mental sundhed) Har du krammet et træ? Bruger du tid i naturen? Kan du mærke din krop? Har du brug for et samtalespil til at sætte gang i refleksionerne? Varighed: <15 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Sundhed Kommunikation Leg Evaluering og refleksion
Sansekimsleg Her skal spejderne på 5 poster, hvor der er fokus på at kende/genkende ved hjælp af én sans pr. post (følesans, lugtesans, synssans, smagssans, høresans). Varighed: 30-60 minutter Målgruppe: Mikro Type: Sundhed Leg
Image byline Gustav Kauman Send klappet videre En øvelse i at være til stede i en gruppe. Brug den som en icebreaker eller en indledende øvelse til andre aktiviteter. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Drama og Musik Kommunikation Leg Samarbejdsøvelser Sundhed
Image byline Gettyimages Smoothie-bar Spejderne blandet selv deres egen smoothie og udfordres til at smage på noget nyt. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mikro Mini Junior Type: Madlavning Sundhed
Snigeleg Som huleboere skal I prøve at snige sig tæt på dyrene ved at udnytte alle sanser. Varighed: 30-60 minutter Målgruppe: Mikro Type: Sundhed Natur og friluftsliv