Grænser kan skubbes, når adrenalinet pumper og pulsen er høj. I denne øvelse skal I udfordres på det modsatte, nemlig at være stille. Nemt? I dare you.

Hvor afhængig er du af din smart phone? Hvor vild er du med at skide i skoven? Hvem i patruljen tør spise en død græshoppe?

Undersøg råvarerne helt fra bunden, og bliv klogere på hvor maden kommer fra og hvordan den tilberedes.

Man skal smage en ny ting 10 gange før man kan lide den. Smag på nye ting og træn jeres smagsløg.

Der er mange spændende dyr i havet og en god måde at fange dem på, er med strygenet.

Har du krammet et træ? Bruger du tid i naturen? Kan du mærke din krop? Har du brug for et samtalespil til at sætte gang i refleksionerne?

Hvornår er pandekager ikke et hit? Det er så nemt og dine spejdere kommer til at elske dig for at sætte det igang.

Som huleboere skal I prøve at snige sig tæt på dyrene ved at udnytte alle sanser.

Lav jeres egen madpyramide, og tag en snak om sundhed