Gå til hovedindhold
Hjem

Main navigation

    • Mærker
    • Aktivitetsdatabasen
    • Inspiration til aktiviteter
    • Friluftsliv
    • Afsted på tur
    • Grej
    • Bålmad
    • Samvær og tryghed
    • Gruppeleder
    • Grenleder
    • Ny leder
    • Bestyrelse
    • Søspejd
    • Divisionen
    • Kurser til ledere
    • Ungdomskurser
    • Onlinekurser
    • Kursusteams
    • Økonomi
    • Hjælp til Gruppeweb
    • Hjælp til Medlemsservice
    • Hjælp til kommunikation
    • Forsikring
    • Blanketter
    • Persondata i Det Danske Spejderkorps
    • Om DDS
    • Oversigt over grupper og divisioner
    • Kontakt organisationen
    • Korpsets vedtægter
    • Korpsets regnskaber og referater
    • Udviklingsplan og strategier
    • Job i DDS
  • Track
  • Kalender
  • Støt DDS
  • Kontakt
  • Presse
  • Job i DDS
  • Bliv spejder
  • Bliv leder
  • Medlemsservice
  • Persondata i DDS
  • Magasiner
  • Spejder Sport
Aktiviteter

3D madpyramide

3D Madpyramide
Foto Gettyimages
3D Madpyramide
Lav jeres egen madpyramide, og tag en snak om sundhed
Vejledning

Afmærk en pyramide med tre felter på et stort stykke papir/pap eller på jorden/gulvet – eller byg den i rafter.

Gennemgå konceptet for madpyramiden med at spise mest fra bunden, mindre fra midten og mindst fra toppen. Du kan se mere om madpyramiden på www.madpyramiden.dk.

Lad derefter spejderne udfylde pyramiden med rigtige råvarer (hvis de efterfølgende skal bruges), eller brug tegninger/emballage.

Spejderne skal herefter fortælle, hvorfor de har placeret de forskellige madvarer som de har – tag en snak om hvorfor de har placeret dem således, og evt. hvordan de ellers kunne placeres.

Aktiviteten kan udvides med en snak om næringsstofferne i de forskellige fødevarer (fibre, vitaminer, fuldkorn, fedt osv.).

Lav evt. aktiviteten som en del af et løb eller ”roterende baser” på et møde, så ingredienserne kan genbruges af de forskellige patruljer på skift.

Aktiviteten anbefales som start på et møde eller tur, hvor ingredienserne skal bruges til madlavning efterfølgende.

Materialer

Afmærket område til de tre felter i pyramiden (på karton, på gulvet, i rafter…)
Madvarer eller tom emballage, der passer til de tre felter

Reflektionsspørgsmål

Hvordan var din rolle som leder i aktiviteten?

Hvis du skulle lave aktiviteten igen, er der så noget du ville gøre anderledes?

Hvilket af følgende ord synes du passer bedst til aktiviteten? Sjov, kammeratskab, udfordring, samarbejde, oplevelse, friluftsliv

Hvad tror I var jeres leders formål med denne aktivitet?

Information

Type
Sundhed
Målgruppe
Familiespejder
Mini
Junior
Varighed
15-30 minutter

Følg med på Facebook

Følg Spejder på Facebook Følg DDS på Facebook

Kontakt

Det Danske Spejderkorps
Arsenalvej 10
1436 København K

Tlf. 32 64 00 50

info@dds.dk

Footer

  • Hurtige genveje
    • Kalender
    • Magasiner
    • Job i DDS
    • Privatlivspolitik
    • Cookiepolitik
    • Nyhedsbreve

Følg os her