Sundhed på armen En smart måde at holde styr på de 8 kostråd. Der sættes krydser på armen og hurtigt går der leg i at få opfyldt de 8 kostråd hen over dagen. Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior <15 minutter
Lad os! Anerkendelse er keyword i fællesskabet. Denne øvelse gør jer med garanti i godt humør, og kan bruges til alle aldrer og alle sammenhænge. Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior <15 minutter
3D madpyramide Lav jeres egen madpyramide, og tag en snak om sundhed Familiespejder Mini Junior 15-30 minutter
Fyringsrunde / Molekyleleg (ABC for mental sundhed) Skal spejderne inddeles i grupper, eller har I bare brug for at bevæge jer? Så er denne icebreaker lige sagen! Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior <15 minutter
Spejderloven Arbejd med spejderloven og lær den bedre at kende. Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior 60-90 minutter
Evaluering ved vandet Har I brug for en anderledes måde at evaluere på, som får alle med og er oplagt at bruge i forbindelse med vandaktiviteter? Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior <15 minutter
Drømmerejsen (ABC for mental sundhed) Formålet med denne øvelse er at spejderne får ro på. Den kan bruges i forbindelse med hjemve, til at skærpe fokus eller som en pause. Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior 15-30 minutter