Grøntsager og kylling med mandler, abrikoser og couscous I Marokko bruges der mange tørrede frugter og nødder i maden. Varighed: 90-120 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Madlavning
Foto Morten Bjerrum Larsen Handikap-spisebord Det er en god samarbejdes øvelse for patruljen, og I får (måske) et fedt spisebord ud af det! Varighed: 60-90 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Pioner og tovværk
Foto Gettyimages Havregrød med skovens bær eller nødder Lav havregrød med skovens bær eller nødder Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Madlavning Natur og friluftsliv
Helstegt ørred med fennikel En hel fisk dampet over grøntsager det gør man ofte i en ovn. Prøv det i en gryde på bål og spis pasta med pesto til. Varighed: 90-120 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Madlavning
Foto Gettyimages Honningristet mysli Mysli lavet af grovvalsede havregryn, sesamfrø, kokosmel, rosiner eller andet tørret frugt. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mini Junior Trop Senior Type: Madlavning
Foto MBL Hvor kommer maden fra? Undersøg råvarerne helt fra bunden, og bliv klogere på hvor maden kommer fra og hvordan den tilberedes. Varighed: 30-60 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Madlavning Sundhed
Foto Gettyimages Hybendrik Lav en frisk og sød drik af hyben Varighed: 30-60 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Madlavning
Hybenmarmelade Lav en lækker marmelade af hyben fra rynket rose Varighed: 30-60 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Madlavning
Foto Gettyimages Hyldeblomstdrik Lav din egen hyldeblomstdrik! Husk at saften skal trække i tre dage Varighed: 120+ minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Madlavning
Høst østers Der er masser af østers i de Danske farvande. Tag på Østersjagt med dine spejdere og udfordr dem på deres smagsløg. Varighed: 30-60 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Madlavning Natur og friluftsliv Sundhed Vandaktiviteter