Miniguide: Grej til adventurespejdløb
Man kan bruge mange mange timer på at nørde grej og finde det helt perfekte setup forud for et adventurespejdløb. Men følger man nogle helt basic tips og tommelfingerregler, er man meget godt på vej.
De vigtigste ting at være opmærksom på til adventurespejdløb, er:
Fodtøj
Jeres fodtøj skal være i orden. Det betyder ikke kun noget i forhold til, hvor øm man bliver i ben og ankler, men også i ryggen - og det er noget, man nemt kan mærke i løbet af en hel weekend, hvor man har gået. Vær opmærksom på, hvad støvlen/skoen skal kunne. Skal du have mange kilo på ryggen, skal der være en god solid sål og god støtte omkring anklen.
Rygsæk
En god rygsæk er som udgangspunkt let, men stærk i rammen og kan spændes ind omkring livet, således at vægten hviler på hofterne og ikke på skulderstropperne.
Regn med, at dine ting bliver våde
Kom regn, vandforhindringer osv. i forkøbet ved at pakke vandtæt, fx ved at bruge drybags. Det kan også være værd at overveje at iklæde sig uld, da det stadig varmer om kroppen, når det er vådt.
Mad
Det er vigtigt, I gør jer grundige overvejelser omkring den mad, I spiser, når I er afsted. Typisk skal patruljen selv stå for mad under hele løbet. Man skal både have reel mad med (som fx pastasalat), men det er også vigtigt at have adgang til hurtig energi (fx chokolade eller nødder).
Begræns dig selv
Tag aldrig mere med, end at I kan gå samtlige kilometer på løbet uden at ødelægge jer selv. Overvej derfor, om I kan finde lettere grej, og om der er grej, der helt kan undværes.
Organisering
Det vigtigste er at have styr på sit grej. Du skal vide, hvad du har, hvor det er, og hvordan det fungerer. Den bedste måde at finde ud af det på, er ved at teste det flere gange. Det kan fx være på træningsture, men den helt åbenlyse måde at undersøge det på, er selvfølgelig ved at tage det med på løb og se, hvad der fungerer, og hvad der ikke fungerer.
