Foto Gettyimages Havregrød med skovens bær eller nødder Lav havregrød med skovens bær eller nødder Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Madlavning Natur og friluftsliv
Helstegt ørred med fennikel En hel fisk dampet over grøntsager det gør man ofte i en ovn. Prøv det i en gryde på bål og spis pasta med pesto til. Varighed: 90-120 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Madlavning
Hold en spa-dag for de frivillige Der er så mange hjælpere, forældre, ledere osv. der gør meget for dig til de daglige møder! Hvorfor ikke betale dem tilbage med en wellnessdag! Varighed: 60-90 minutter Målgruppe: Senior Type: Evaluering og refleksion Samarbejdsøvelser
Holdsamarbejde Denne øvelse vil demonstrere hvordan det vil være at arbejde i uafhængige grupper om et samlet projekt, hvor hver deltager /gruppe varetager dele af opgaven. Varighed: <15 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Samarbejdsøvelser
Foto Gettyimages Honningristet mysli Mysli lavet af grovvalsede havregryn, sesamfrø, kokosmel, rosiner eller andet tørret frugt. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mini Junior Trop Senior Type: Madlavning
Hop ind, hop ud.. (ABC for mental sundhed) Sidder I til et langt møde og har brug for, at sprælle lidt med benene? Prøv denne koordinationsøvelse, som helt sikkert får gang i grinemusklen. Varighed: <15 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Samarbejdsøvelser Kommunikation Leg Drama og Musik
Foto MBL Hvor kommer maden fra? Undersøg råvarerne helt fra bunden, og bliv klogere på hvor maden kommer fra og hvordan den tilberedes. Varighed: 30-60 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Madlavning Sundhed
Foto Morten Bjerrum Larsen Hvor tæt på? Hvor tæt kan andre gå på dig? Denne øvelse går ud på at afprøve og tale om, hvor vores intimgrænser går. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Trop Type: Evaluering og refleksion Kommunikation Leg Samarbejdsøvelser Sundhed
Hvornår har du sidst? Denne leg åbner op for dybe snakke mellem spejderne med det simple spørgsmål; hvornår har du sidst? Varighed: <15 minutter Målgruppe: Trop Type: Evaluering og refleksion Kommunikation Leg Samarbejdsøvelser Sundhed
Foto Gettyimages Hybendrik Lav en frisk og sød drik af hyben Varighed: 30-60 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Madlavning