Foto Morten Bjerrum Larsen Stilletid (ABC for mental sundhed) Grænser kan skubbes, når adrenalinet pumper og pulsen er høj. I denne øvelse skal I udfordres på det modsatte, nemlig at være stille. Nemt? I dare you. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mini Junior Trop Senior Type: Evaluering og refleksion Kommunikation Leg Natur og friluftsliv Samarbejdsøvelser Sundhed
Foto Getty Images Stomp Det er fedt at lave stomp, og så lyder det rigtigt godt! Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mini Junior Trop Type: Drama og Musik
Stopdans Danseleg med et par variationer Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Leg Drama og Musik
Foto Getty Images Strand - Lav et solur Delfinerne, Egå, har lavet aktivitetskasser til aktiviteter ved stranden, søen og åen. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mikro Mini Junior Type: Natur og friluftsliv Vandaktiviteter
Foto Morten Voltelen Stratego Denne leg kommer af brætspillet af samme navn. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mini Junior Trop Senior Type: Leg
Foto Jan Vestergaard Stylteræs Lav et par simple stylter og gå om kap! Aktiviteten er super god til at øve stramme besnøringer. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mini Junior Type: Pioner og tovværk
Sundt, men surt-løb Dette løb skal sætte fokus på, om aktiviteter er sunde og/eller sure. Løbet er en række udfordringer, hvor patruljerne dyster imod hinanden. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Junior Type: Leg
Foto Gettyimages Sætte plaster på Kan du sætte plaster på et sår? Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Type: Førstehjælp Sundhed
Foto Morten Hatting Voltelen Sø - Hvem finder først... Delfinerne, Egå, har lavet aktivitetskasser til aktiviteter ved stranden, søen og åen. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mini Junior Trop Type: Natur og friluftsliv Vandaktiviteter
Foto Morten Bjerrum Larsen Sådan slår du et kitkat-telt op Guide til hvordan du slår et klassisk kitkattelt op Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Klar dig selv