Grænser kan skubbes, når adrenalinet pumper og pulsen er høj. I denne øvelse skal I udfordres på det modsatte, nemlig at være stille. Nemt? I dare you.

Læg en kabale med spejderne som spillekort!

Det er fedt at lave stomp, og så lyder det rigtigt godt!

Danseleg med et par variationer

Delfinerne, Egå, har lavet aktivitetskasser til aktiviteter ved stranden, søen og åen.

Denne leg kommer af brætspillet af samme navn.

Lav et par simple stylter og gå om kap! Aktiviteten er super god til at øve stramme besnøringer.

En fangeleg, hvor én eller to spejdere forsøger at fange de andre ved at røre dem. De fangede står stille, indtil en medspiller befrier dem ved at kravle mellem benene.

Legen kombinerer fart, samarbejde og spænding. Det giver mulighed for både fysisk aktivitet og fællesskab, når man hjælper hinanden med at blive befriet.

Træk vejret gennem et sugerør. Hvordan føles det at trække vejret, når man har røget i mange år og har fået rygerlunger