Høst østers Der er masser af østers i de Danske farvande. Tag på Østersjagt med dine spejdere og udfordr dem på deres smagsløg. Varighed: 30-60 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Madlavning Natur og friluftsliv Sundhed Vandaktiviteter
Poster i vandet: hent ingredienser ved bøjer Hvem fra patruljen smider kludene og hopper ud i det kolde vand efter ingredienser til kartoffelsuppe? Varighed: 30-60 minutter Målgruppe: Trop Senior Type: Samarbejdsøvelser Sundhed Vandaktiviteter Natur og friluftsliv Madlavning Sø og vand
Foto Morten Voltelen Lad os! Anerkendelse er keyword i fællesskabet. Denne øvelse gør jer med garanti i godt humør, og kan bruges til alle aldrer og alle sammenhænge. Varighed: <15 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Drama og Musik Leg Sundhed
Foto Mathias Thomsen Gå sammen med en som... Ved du hvem, der har ligeså mange søskende som dig, eller hvem som også er B-menneske? Find ud af det med denne sjove leg! Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Trop Senior Type: Leg Samarbejdsøvelser Sundhed
Foto Gustav Kauman Giv et skulderklap (ABC for mental sundhed) Hvilke egenskaber besidder dine patruljekammerater, og hvad betyder det for jeres fællesskab? Giv hinanden ros og lær mere om dig selv og de andre i patruljen. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Evaluering og refleksion Kommunikation Leg Sundhed
Foto Morten Bjerrum Larsen Stilletid (ABC for mental sundhed) Grænser kan skubbes, når adrenalinet pumper og pulsen er høj. I denne øvelse skal I udfordres på det modsatte, nemlig at være stille. Nemt? I dare you. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mini Junior Trop Senior Type: Evaluering og refleksion Kommunikation Leg Natur og friluftsliv Samarbejdsøvelser Sundhed
Fyringsrunde / Molekyleleg (ABC for mental sundhed) Skal spejderne inddeles i grupper, eller har I bare brug for at bevæge jer? Så er denne icebreaker lige sagen! Varighed: <15 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Leg Samarbejdsøvelser Sundhed
Deltag i et motionsløb Tag uniformen eller spejder t-shirten på og stil et hold til et motionsløb eller en velgørenden gåtur Varighed: 90-120 minutter Målgruppe: Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Sundhed
Foto MBL Hvor kommer maden fra? Undersøg råvarerne helt fra bunden, og bliv klogere på hvor maden kommer fra og hvordan den tilberedes. Varighed: 30-60 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Klima og Miljø Kultur og samfund Sundhed
Foto Gustav Kauman Drømmerejsen (ABC for mental sundhed) Formålet med denne øvelse er at spejderne får ro på. Den kan bruges i forbindelse med hjemve, til at skærpe fokus eller som en pause. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Evaluering og refleksion Kommunikation Natur og friluftsliv Sundhed
