Image byline Morten Bjerrum Larsen Stilletid (ABC for mental sundhed) Grænser kan skubbes, når adrenalinet pumper og pulsen er høj. I denne øvelse skal I udfordres på det modsatte, nemlig at være stille. Nemt? I dare you. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mini Junior Trop Senior Type: Evaluering og refleksion Kommunikation Leg Natur og friluftsliv Samarbejdsøvelser Sundhed
Større, længere og hurtigere Et naturvidenskabeligt løb med 8 poster. Varighed: 60-90 minutter Målgruppe: Mini Junior Type: Klar dig selv Leg
Image byline Gettyimages Sætte plaster på Kan du sætte plaster på et sår? Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Type: Førstehjælp Sundhed
Image byline Morten Bjerrum Larsen Sådan slår du et kitkat-telt op Guide til hvordan du slår et klassisk kitkattelt op Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Klar dig selv
Image byline Morten Bjerrum Larsen Sådan slår du et kuppeltelt op Guide til hvordan du slår et kuppeltelt op Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Klar dig selv
Image byline Jesper Holm-Eriksen Sådan slår du et tunneltelt op Guide til hvordan du slår et tunneltelt op Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Klar dig selv
Træn smagsløgene Man skal smage en ny ting 10 gange før man kan lide den. Smag på nye ting og træn jeres smagsløg. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Type: Sundhed Madlavning
Image byline Jesper Holm-Eriksen Tænd ild med et batteri Der findes forskellige metoder til tænde ild med et almindeligt batteri - og de har alle en høj wow-faktor! Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mikro Mini Junior Type: Klar dig selv Kreativitet og håndelag Natur og friluftsliv
Tænd ild med et forstørrelsesglas Brug et forstørrelsesglas (lup) til at tænde ild. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mikro Mini Type: Klar dig selv Natur og friluftsliv Kreativitet og håndelag
Image byline Getty Images Tænd ild med stål og flint Hvis I vil lege med båltænding i patruljen, er flint og stål en rigtig fin introduktion til primitiv ildtænding, da det er relativt nemt at skaffe materialer. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Trop Type: Klar dig selv