Sundhed på armen En smart måde at holde styr på de 8 kostråd. Der sættes krydser på armen og hurtigt går der leg i at få opfyldt de 8 kostråd hen over dagen. Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior <15 minutter
Check-in: Hvordan har din dag været? Øvelse man kan starte mødet med, hvor spejderne reflekterer over, hvordan deres dag har været Mikro Mini Junior Trop <15 minutter
Samtalespillet (ABC for mental sundhed) Har du krammet et træ? Bruger du tid i naturen? Kan du mærke din krop? Har du brug for et samtalespil til at sætte gang i refleksionerne? Junior Trop Senior <15 minutter
Hvorfor børns rettigheder? Motivation for hvorfor det giver mening at arbejde med børns rettigheder Senior <15 minutter
Sugerørs-leg Træk vejret gennem et sugerør. Hvordan føles det at trække vejret, når man har røget i mange år og har fået rygerlunger Trop <15 minutter
Minihjelmen Snak med spejderne om brug af cykelhjelm, og demonstrer effekten af en cykelhjelm, med en minihjelm til æg. Mikro Mini Junior Trop <15 minutter
Trafiklys-evaluering En nem og god måde at evaluere et spejdermøde, en aktivitet eller leg på Mikro Mini Junior Trop Senior <15 minutter
Værdilinje Værdilinje giver spejderne mulighed for at tage stilling til deres egne holdninger, samt til at forstå og lytte til andres holdninger. Junior <15 minutter