Tænkedagsflag Bliv inspireret af de buddhistiske bedeflag til at lave jeres egne tankeflag, der sender jeres tanker ud i verden, når vinden blæser. Mikro Mini Junior Trop Senior 30-60 minutter
Hvem er jeg? Spejderne skal hver især lave en kollage eller en figur, der viser hvem de er. Mikro Mini 30-60 minutter
Fyringsrunde / Molekyleleg (ABC for mental sundhed) Skal spejderne inddeles i grupper, eller har I bare brug for at bevæge jer? Så er denne icebreaker lige sagen! Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior <15 minutter
Drømmerejsen (ABC for mental sundhed) Formålet med denne øvelse er at spejderne får ro på. Den kan bruges i forbindelse med hjemve, til at skærpe fokus eller som en pause. Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior 15-30 minutter
Check-in: Hvordan har din dag været? Øvelse man kan starte mødet med, hvor spejderne reflekterer over, hvordan deres dag har været Mikro Mini Junior Trop <15 minutter