100-meters terrænløb En aktivitet, hvor spejderne løber 100-meterløb på forskellige terræntyper (fx landevej, strandkant, nåleskov, løvskov, bakkelandskab osv.) Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mini Junior Trop Type: <10 deltagere Leg Natur og friluftsliv Orientering
2 sandheder og 1 løgn (ABC for mental sundhed) En sjov leg, hvor spejderne kan lære hinanden bedre at kende. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Kommunikation Leg
Foto Morten Voltelen Barometer Hvor afhængig er du af din smart phone? Hvor vild er du med at skide i skoven? Hvem i patruljen tør spise en død græshoppe? Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Evaluering og refleksion Klar dig selv Kommunikation Leg Samarbejdsøvelser Sundhed
Foto Gustav Kauman Bogstavforskydning Alfabetet forskydes et antal pladser over for hinanden - du skal kende referencetallet Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Kommunikation
Dilemmahatten Skriv dine dilemmaer om rygning, alkohol og personlige grænser ned anonymt og og lad dine spejdervenner løse dem Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Trop Type: Evaluering og refleksion Kommunikation Samarbejdsøvelser Sundhed
Foto Gustav Kauman Drømmerejsen (ABC for mental sundhed) Formålet med denne øvelse er at spejderne får ro på. Den kan bruges i forbindelse med hjemve, til at skærpe fokus eller som en pause. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Evaluering og refleksion Kommunikation Natur og friluftsliv Sundhed
Foto Morten Bjerrum Larsen Famle- og føletur i mørket På en sansetur i nattemørket følger I en rute ved at følge et reb med hænderne. Her er der rig mulighed for at få bragt flere sanser i spil. Aktiviteten er fra Nat i Naturen 2021. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Type: Mørke Natur og friluftsliv
Foto Gettyimages Find din farve Find den person som har samme farve i panden som du, uden at snakke med hinanden Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mini Junior Type: Kommunikation Leg Samarbejdsøvelser
Foto Morten Voltelen Firkant leg leg der kræver kommunikation Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Kommunikation
Foto Getty Images Flip-flap til eftertænksomhed De fleste kender flip-flappen, fra de var små. Den er sjov at lege med; men den kan også bruges til at tale sammen i patruljen. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Evaluering og refleksion Kommunikation