Gå til hovedindhold
Hjem

Main navigation

    • Mærker
    • Aktivitetsdatabasen
    • Inspiration til aktiviteter
    • Friluftsliv
    • Afsted på tur
    • Grej
    • Bålmad
    • Samvær og tryghed
    • Gruppeleder
    • Grenleder
    • Ny leder
    • Bestyrelse
    • Søspejd
    • Divisionen
    • Kurser til ledere
    • Ungdomskurser
    • Onlinekurser
    • Hjælp til kursusteams
    • Økonomi
    • Hjælp til Gruppeweb
    • Hjælp til Medlemsservice
    • Hjælp til kommunikation
    • Forsikring
    • Blanketter
    • Persondata i Det Danske Spejderkorps
    • Om DDS
    • Oversigt over grupper og divisioner
    • Kontakt organisationen
    • Korpsets vedtægter
    • Korpsets regnskaber og referater
    • Udviklingsplan
    • Strategier og mærkesager
    • Job i DDS
  • Track
  • Kalender
  • Støt DDS
  • Kontakt
  • Presse
  • Job i DDS
  • Bliv spejder
  • Bliv leder
  • Medlemsservice
  • Persondata i DDS
  • Magasiner
  • Spejder Sport
Aktivitet

100-meters terrænløb

Få fornemmelsen af fremkommelighed på forskellige terræntyper på 100 meter.
100-meters terrænløb
Varighed
15-30 minutter
Målgruppe
  • Mini
  • Junior
  • Trop
Aktivitetstype
Leg, Natur & friluftsliv, Orientering
Materialer

Et stopur (eller mobiltelefon) pr. patrulje
Start- og slutpunkter
Gerne et detaljeret kort (O-løbskort el. lign.), så spejderne kan se, hvordan terrænet er tegnet ind

Vejledning

En aktivitet, hvor spejderne løber 100-meterløb på 3-4 forskellige terræntyper (fx landevej, strandkant, nåleskov, løvskov, bakkelandskab osv.). En sjov aktivitet, der giver spejderne en fornemmelse for fremkommelighed på forskellige terræntyper.

Aktiviteten kræver naturligvis, at man er i et område, hvor der er forskellige terræntyper at give sig i kast med. Aktiviteten er også oplagt at lave som del af en tur eller som poster på et løb.

Spejderne kan enten løbe 100-meter-løb hver for sig, parvis eller patruljevis. Aktiviteten kan også varieres med forskellige benspænd (fx ægge-stafet, løbe med en mug vand osv.), ligesom man kan indlægge nogle gættekonkurrencer ("I hvilken terræntype tror I, det går langsomt? Hvad tror I gennemsnitstiden bliver her?" osv.)

Hvis terrænet egner sig bedre til andre distancer (fx 200 meter-løb), er det naturligvis også en mulighed.

Idéer til terræntyper:

Tæt nåleskov
Asfalteret vej (vær opmærksom på trafik!)
Grusvej
Højt græs
Strandkant
Moseområde
Brakmark
Løvskov
Bakkelandskab (fx med slut på bakketop)
Krat

Reflektionsspørgsmål

Hvordan har aktiviteten udfordret spejderne?

Hvad har du lært af denne aktivitet?

Følg med på Facebook

Følg Spejder på Facebook Følg DDS på Facebook

Kontakt

Det Danske Spejderkorps
Arsenalvej 10
1436 København K

Tlf. 32 64 00 50

info@dds.dk

Footer

  • Hurtige genveje
    • Kalender
    • Magasiner
    • Job i DDS
    • Privatlivspolitik
    • Cookiepolitik
    • Nyhedsbreve

Følg os her