Gå til hovedindhold

Top menu

  • Kalender
  • Medlemsservice
  • Magasiner
  • Bliv spejder
  • Bliv leder
  • Om DDS
  • Kontakt
  • Presse
  • Job i DDS
  • Spejder Sport
Hjem

Main navigation

  • Spejdermøder
    • Mærker
    • Aktivitetsdatabasen
    • Adventurespejd
    • Aktiviteter
    • Friluftsliv
    • Grenleder
    • Spejdermødet
    • Søspejd
  • På tur
    • Adventurespejd
    • Afsted på tur
    • Friluftsliv
    • Grej
    • Hytter
    • International spejder
    • Mad
    • Pakkelister til tur
    • Sikkerhed på tur
    • Søspejd
  • Ledelsesudvikling
    • Find kurser
    • For kursusteams
    • Grenleder
    • Ny leder
    • Styrk fællesskabet
    • Udvikling af ledere
    • Uddannelsesmarked
    • Ungdomskurser
  • Gruppeudvikling
    • Samvær og tryghed
    • Bestyrelsesmedlem
    • Den gode division
    • Den gode gruppe
    • Gruppeleder
    • Gruppeweb
    • Kom godt i gang som GL og formand
    • Kommunikation
    • Konsulentassistance
    • Kursuskalender
    • Oversigt over grupper og divisioner
    • Projekter
    • Skolespejd
    • Økonomi
  • Værktøjer
    • Kalender
    • Arrangementer i 2021
    • Blanketter
    • Design for alle
    • Forsikring
    • Kontakt Korpskontoret
    • Korpsets love
    • Medlemsservice
    • Projekter i Det Danske Spejderkorps
    • Regnskaber og referater
    • Sikkerhed
    • Vejledninger & guidelines
    • Udviklingsplan & strategier
    • Økonomi
  • Kalender
  • Kontakt
  • Presse
  • Om DDS
Aktiviteter

100-meters terrænløb

100-meters terrænløb
En aktivitet, hvor spejderne løber 100-meterløb på forskellige terræntyper (fx landevej, strandkant, nåleskov, løvskov, bakkelandskab osv.)
Vejledning

En aktivitet, hvor spejderne løber 100-meterløb på 3-4 forskellige terræntyper (fx landevej, strandkant, nåleskov, løvskov, bakkelandskab osv.). En sjov aktivitet, der giver spejderne en fornemmelse for fremkommelighed på forskellige terræntyper.

Aktiviteten kræver naturligvis, at man er i et område, hvor der er forskellige terræntyper at give sig i kast med. Aktiviteten er også oplagt at lave som del af en tur eller som poster på et løb.

Spejderne kan enten løbe 100-meter-løb hver for sig, parvis eller patruljevis. Aktiviteten kan også varieres med forskellige benspænd (fx ægge-stafet, løbe med en mug vand osv.), ligesom man kan indlægge nogle gættekonkurrencer ("I hvilken terræntype tror I, det går langsomt? Hvad tror I gennemsnitstiden bliver her?" osv.)

Hvis terrænet egner sig bedre til andre distancer (fx 200 meter-løb), er det naturligvis også en mulighed.

Idéer til terræntyper:

Tæt nåleskov
Asfalteret vej (vær opmærksom på trafik!)
Grusvej
Højt græs
Strandkant
Moseområde
Brakmark
Løvskov
Bakkelandskab (fx med slut på bakketop)
Krat

Materialer

Et stopur (eller mobiltelefon) pr. patrulje
Start- og slutpunkter
Gerne et detaljeret kort (O-løbskort el. lign.), så spejderne kan se, hvordan terrænet er tegnet ind

Reflektionsspørgsmål

Hvordan har aktiviteten udfordret spejderne?

Hvad har du lært af denne aktivitet?

Information

Type
Orientering
Natur og friluftsliv
Leg
<10 deltagere
Målgruppe
Mini
Junior
Trop
Varighed
15-30 minutter

Følg med på Facebook

Følg Spejder på Facebook Følg DDS på Facebook

Kontakt

Det Danske Spejderkorps
Arsenalvej 10
1436 København K

Tlf. 32 64 00 50

info@dds.dk

Footer

  • Hurtige genveje
    • Kalender
    • Magasiner
    • Mærker
    • Privatlivspolitik og cookies
    • Tilmelding til nyhedsbrev
  • Andre sider
    • Medlemsservice
    • Aktivitetsdatabasen
    • spejder.dk
  • Blanketter
    • Leder - hjælpererklæring

Følg os her