Gå til hovedindhold

Top menu

  • Kalender
  • Medlemsservice
  • Magasiner
  • Bliv spejder
  • Bliv leder
  • Om DDS
  • Kontakt
  • Presse
  • Job i DDS
  • Spejder Sport
Hjem

Main navigation

  • Spejdermøder
    • Mærker
    • Aktivitetsdatabasen
    • Aktiviteter
    • Grenleder
    • Spejdermødet
    • Søspejd
  • På tur
    • Adventurespejd
    • Afsted på tur
    • Friluftsliv
    • Grej
    • Hytter
    • International spejder
    • Mad
    • Pakkelister til tur
    • Sikkerhed på tur
  • Ledelsesudvikling
    • For kursusteams
    • Grenleder
    • Ny leder
    • Onlinekurser
    • Styrk fællesskabet
    • Udvikling af ledere
    • Ungdomskurser
  • Gruppeudvikling
    • Samvær og tryghed
    • Bestyrelsesmedlem
    • Den gode division
    • Den gode gruppe
    • Gruppeleder
    • Gruppeweb
    • Kursuskalender
    • Onlinekurser
    • Oversigt over grupper og divisioner
    • Start et projekt
    • Økonomi
  • Værktøjer
    • Kalender
    • PDF kalender 2023
    • Blanketter
    • Den fælles organisation
    • Forsikring
    • Hjælp til kommunikation
    • Kontakt Korpskontoret
    • Korpsets vedtægter
    • Medlemsservice
    • Persondata
    • Regnskaber og referater
    • Vejledninger & guidelines
    • Udviklingsplan & strategier
  • Track
  • Kalender
  • Corona
  • Kontakt
  • Presse
  • Om DDS
  • Spejder Sport

Track menu

  • Skills
  • Patruljeliv
  • Adventure
  • Arrangementer
  • DDS.DK
Aktiviteter

100-meters terrænløb

100-meters terrænløb
En aktivitet, hvor spejderne løber 100-meterløb på forskellige terræntyper (fx landevej, strandkant, nåleskov, løvskov, bakkelandskab osv.)
Vejledning

En aktivitet, hvor spejderne løber 100-meterløb på 3-4 forskellige terræntyper (fx landevej, strandkant, nåleskov, løvskov, bakkelandskab osv.). En sjov aktivitet, der giver spejderne en fornemmelse for fremkommelighed på forskellige terræntyper.

Aktiviteten kræver naturligvis, at man er i et område, hvor der er forskellige terræntyper at give sig i kast med. Aktiviteten er også oplagt at lave som del af en tur eller som poster på et løb.

Spejderne kan enten løbe 100-meter-løb hver for sig, parvis eller patruljevis. Aktiviteten kan også varieres med forskellige benspænd (fx ægge-stafet, løbe med en mug vand osv.), ligesom man kan indlægge nogle gættekonkurrencer ("I hvilken terræntype tror I, det går langsomt? Hvad tror I gennemsnitstiden bliver her?" osv.)

Hvis terrænet egner sig bedre til andre distancer (fx 200 meter-løb), er det naturligvis også en mulighed.

Idéer til terræntyper:

Tæt nåleskov
Asfalteret vej (vær opmærksom på trafik!)
Grusvej
Højt græs
Strandkant
Moseområde
Brakmark
Løvskov
Bakkelandskab (fx med slut på bakketop)
Krat

Materialer

Et stopur (eller mobiltelefon) pr. patrulje
Start- og slutpunkter
Gerne et detaljeret kort (O-løbskort el. lign.), så spejderne kan se, hvordan terrænet er tegnet ind

Reflektionsspørgsmål

Hvordan har aktiviteten udfordret spejderne?

Hvad har du lært af denne aktivitet?

Information

Type
<10 deltagere
Leg
Natur og friluftsliv
Orientering
Målgruppe
Mini
Junior
Trop
Varighed
15-30 minutter

Følg med på Facebook

Følg Spejder på Facebook Følg DDS på Facebook

Kontakt

Det Danske Spejderkorps
Arsenalvej 10
1436 København K

Tlf. 32 64 00 50

info@dds.dk

Footer

  • Hurtige genveje
    • Kalender
    • Magasiner
    • Mærker
    • Privatlivspolitik
    • Cookiepolitik
    • Tilmelding til nyhedsbrev
  • Andre sider
    • Medlemsservice
    • Aktivitetsdatabasen
    • spejder.dk
  • Blanketter
    • Ledererklæring

Følg os her