Gå til hovedindhold
Hjem

Main navigation

    • Mærker
    • Aktivitetsdatabasen
    • Inspiration til aktiviteter
    • Friluftsliv
    • Afsted på tur
    • Grej
    • Bålmad
    • Samvær og tryghed
    • Gruppeleder
    • Grenleder
    • Ny leder
    • Bestyrelse
    • Søspejd
    • Divisionen
    • Kurser til ledere
    • Ungdomskurser
    • Onlinekurser
    • Hjælp til kursusteams
    • Økonomi
    • Hjælp til Gruppeweb
    • Hjælp til Medlemsservice
    • Hjælp til kommunikation
    • Forsikring
    • Blanketter
    • Persondata i Det Danske Spejderkorps
    • Om DDS
    • Oversigt over grupper og divisioner
    • Kontakt organisationen
    • Korpsets vedtægter
    • Korpsets regnskaber og referater
    • Udviklingsplan
    • Strategier og mærkesager
    • Job i DDS
  • Track
  • Kalender
  • Støt DDS
  • Kontakt
  • Presse
  • Job i DDS
  • Bliv spejder
  • Bliv leder
  • Medlemsservice
  • Persondata i DDS
  • Magasiner
  • Spejder Sport
Aktivitet

Vægtløftning

Lav et cirkusnummer med vægtløftning
Foto Gettyimages
Varighed
90-120 minutter
Målgruppe
  • Familiespejder
  • Mikro
Aktivitetstype
Drama og Musik
Materialer
  • To store balloner
  • En stang – evt. et kosteskaft der er skåret i mindre stykker
  • Sort og hvid maling
  • Avispapir og tapetklister
  • En saks 
Vejledning

Lav en vægtløfterstang.

Pust ballonerne op og bind knuder på. Smør tapetklister på dem, og beklæd dem med et godt, tykt lag avispapir. Lad tapetklisteret tørre. Når aviserne er tørre skal ballonerne og kosteskaftet males sorte. Lad det tørre. Lav et hul i hver ballon og stik kosteskaftet ind i hullerne. Hvis det skal være ekstra flot, kan du f.eks. skrive 500 kg på hver ballon med hvid maling. HOPLA! Så har du en vægtløfterstang!

Nu er du klar til at lave et vægtløftningsshow.

Reflektionsspørgsmål

Hvad har spejderne fået ud af aktiviteten?

Hvilket af følgende ord synes du passer bedst til aktiviteten? Sjov, kammeratskab, udfordring, samarbejde, oplevelse, friluftsliv

Følg med på Facebook

Følg Spejder på Facebook Følg DDS på Facebook

Kontakt

Det Danske Spejderkorps
Arsenalvej 10
1436 København K

Tlf. 32 64 00 50

info@dds.dk

Footer

  • Hurtige genveje
    • Kalender
    • Magasiner
    • Job i DDS
    • Privatlivspolitik
    • Cookiepolitik
    • Nyhedsbreve

Følg os her