Gå til hovedindhold
Hjem

Main navigation

    • Mærker
    • Aktivitetsdatabasen
    • Inspiration til aktiviteter
    • Friluftsliv
    • Afsted på tur
    • Grej
    • Bålmad
    • Samvær og tryghed
    • Gruppeleder
    • Grenleder
    • Ny leder
    • Bestyrelse
    • Søspejd
    • Divisionen
    • Kurser til ledere
    • Ungdomskurser
    • Onlinekurser
    • Kursusteams
    • Økonomi
    • Hjælp til Gruppeweb
    • Hjælp til Medlemsservice
    • Hjælp til kommunikation
    • Forsikring
    • Blanketter
    • Persondata i Det Danske Spejderkorps
    • Om DDS
    • Oversigt over grupper og divisioner
    • Kontakt organisationen
    • Korpsets vedtægter
    • Korpsets regnskaber og referater
    • Udviklingsplan og strategier
    • Job i DDS
  • Track
  • Kalender
  • Støt DDS
  • Kontakt
  • Presse
  • Job i DDS
  • Bliv spejder
  • Bliv leder
  • Medlemsservice
  • Persondata i DDS
  • Magasiner
  • Spejder Sport
Aktiviteter

March!

Foto Morten Voltelen
Her får I både afprøvet sjove gangarter og grinet. Det er bare at komme igang, 1, 2, 3, march!
Vejledning

SAMMENHÆNG MED ABC FOR MENTAL SUNDHED:
Det er sundt at fejle og nogle gange er fejlene faktisk det der gør situationer sjove. At være mentalt sund, er at kunne anerkende andre, så de føler de er en del af fællesskabet, selvom de laver fejl og selv at blive anerkendt og kunne grine af sig selv.

Læs mere om ABC for mental sundhed her

Legen:
Deltagerne får et bestemt areal, hvor de skal marchere. De må kun gå frem, tilbage og på stedet og til højre og venstre. De skal bevæge sig resolut med skarpe drejninger. Der spilles musik, så deltagerne kan gå i takt. Deltagerne skal nu gå rundt mellem hinanden på kryds og tværs. Første runde skal deltagerne kun forholde sig til sig selv. De må gå på alle mulige sjove måder, svinge med arme, gå langt nede i knæ osv. Næste runde må de fokuserer lidt mere på omgivelserne, det er tilladt at kopiere andre og også huske andres bevægelser og efterligne dem senere.

Spørg:
Hvad synes du om legen? Hvilken runde kunne du bedst lide? Hvad passede dig bedst? Hvad synes du var det sjoveste?

Brug:
Legen er god til at få deltagerne til at føle sig som en del af et fællesskab og at kunne se både sig selv og de andre i forhold til hinanden.

Reflektionsspørgsmål

Hvad gjorde at det var en god aktivitet?

Hvad gjorde at det var en god aktivitet?

Information

Type
Drama og Musik
Leg
Samarbejdsøvelser
Sundhed
Målgruppe
Junior
Trop
Senior
Varighed
15-30 minutter

Følg med på Facebook

Følg Spejder på Facebook Følg DDS på Facebook

Kontakt

Det Danske Spejderkorps
Arsenalvej 10
1436 København K

Tlf. 32 64 00 50

info@dds.dk

Footer

  • Hurtige genveje
    • Kalender
    • Magasiner
    • Job i DDS
    • Privatlivspolitik
    • Cookiepolitik
    • Nyhedsbreve

Følg os her