100-meters terrænløb En aktivitet, hvor spejderne løber 100-meterløb på forskellige terræntyper (fx landevej, strandkant, nåleskov, løvskov, bakkelandskab osv.) Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mini Junior Trop Type: <10 deltagere Leg Natur og friluftsliv Orientering
Armslynge Øv jer I at lave en armslynge på hinanden. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mini Junior Trop Type: Førstehjælp Leg
Foto Morten Bjerrum Larsen Forbindinger Øv jer i at lægge forbindinger, støtteforbinding og kompresforbinding. Hvornår bruger man hvad? Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Førstehjælp Klar dig selv
Førstehjælpens 4 hovedpunkter Få styr på hovedpunkterne og hvilke opgaver der hører til hvilket hovedpunkt. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Førstehjælp
Foto Jens Thybo Førstehjælpstaske - kimsleg Udforsk førstehjælpstaskens indhold med en kimsleg. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Type: Førstehjælp Klar dig selv Leg Samarbejdsøvelser
Kanobivuak Det er smart at bruge kanoen til at lave en bivuak af, når man er på kanotur Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Trop Senior Type: Natur og friluftsliv Vandaktiviteter
Knob samarbejdsøvelse med reb Patruljerne skal løsne/binde knob med lange reb. En spejder holder i hver sin reb-ende og må ikke slippe rebet mens opgaven løses. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Leg Pioner og tovværk Samarbejdsøvelser
Foto Mads H. Danquah Knobcirkel Spejderne lærer nye knob og tester dem ved at binde dem sammen i én stor cirkel. Alle læner sig tilbage og lader tovet strække sig ud. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mini Junior Type: Leg Pioner og tovværk
Knobtræning En lille hurtig leg til opfriskning af knob Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mini Junior Trop Type: Pioner og tovværk Leg
Foto Morten Bjerrum Larsen Knobudfordring Spejderne skal forbi en række knob, ved at binde dem op, gå igennem dem og binde dem igen på den anden side. Patruljen, der først er gennem knobene, har vundet. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Junior Trop Type: Leg Pioner og tovværk