Foto Gustav Kauman Send klappet videre En øvelse i at være til stede i en gruppe. Brug den som en icebreaker eller en indledende øvelse til andre aktiviteter. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Leg Sundhed
Foto Gustav Kauman Giv et skulderklap (ABC for mental sundhed) Hvilke egenskaber besidder dine patruljekammerater, og hvad betyder det for jeres fællesskab? Giv hinanden ros og lær mere om dig selv og de andre i patruljen. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Evaluering og refleksion Kommunikation Leg Sundhed
Foto Morten Voltelen March! Her får I både afprøvet sjove gangarter og grinet. Det er bare at komme i gang - 1, 2, 3, march! Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Drama og Musik Leg Samarbejdsøvelser Sundhed
Foto Morten Bjerrum Larsen Hvor tæt på? Hvor tæt kan andre gå på dig? Denne øvelse går ud på at afprøve og tale om, hvor vores intimgrænser går. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Trop Type: Evaluering og refleksion Kommunikation Leg Samarbejdsøvelser Sundhed
Træn smagsløgene Man skal smage en ny ting 10 gange før man kan lide den. Smag på nye ting og træn jeres smagsløg. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Type: Sundhed
Foto Gettyimages Korrekt påklædning Hvorfor er det vigtigt, at være klædt på til vejret? Hvad kan der ske, hvis man har for lidt eller for meget tøj på? Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Type: Førstehjælp Klar dig selv Leg Sundhed
Foto Mathias Thomsen Gå sammen med en som... Ved du hvem, der har ligeså mange søskende som dig, eller hvem som også er B-menneske? Find ud af det med denne sjove leg! Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Trop Senior Type: Leg Samarbejdsøvelser Sundhed
Foto Morten Bjerrum Larsen Stilletid (ABC for mental sundhed) Grænser kan skubbes, når adrenalinet pumper og pulsen er høj. I denne øvelse skal I udfordres på det modsatte, nemlig at være stille. Nemt? I dare you. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mini Junior Trop Senior Type: Evaluering og refleksion Kommunikation Leg Natur og friluftsliv Samarbejdsøvelser Sundhed
Dilemmahatten Skriv dine dilemmaer om rygning, alkohol og personlige grænser ned anonymt og og lad dine spejdervenner løse dem Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Trop Type: Evaluering og refleksion Kommunikation Samarbejdsøvelser Sundhed
Foto Getty Images Flagermusleg – Lær om flagermus og ekkolokation Er I klar til at træde ind i flagermusens verden og bruge jeres sanser som de gør? Denne sjove aktivitet udfordrer spejderne til at lære om flagermusens utrolige evne til at bruge ekkolokation – evnen til at navigere og finde bytte i mørket ved hjælp af lydbølger! Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mikro Mini Type: Leg Natur og friluftsliv Sundhed