Psykiateren (ABC for mental sundhed) Dine spejderkammerater opfører sig pludselig meget mærkeligt, kan du gætte hvad de fejler? Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Trop Senior Type: Drama og Musik Evaluering og refleksion Kommunikation Leg Natur og friluftsliv Samarbejdsøvelser Sundhed
Foto Morten Bjerrum Larsen Sansetur i mørket Om dagen sætter vi meget lid til vores syn. Om natten ser vi mindre godt, og derfor er vi tvunget til at bruge vores andre sanser i højere grad. Udnyt dette og oplev natten på en ny måde. Aktiviteten er fra Nat i Naturen 2021. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Type: Mørke Natur og friluftsliv
Foto Gustav Kauman Send klappet videre En øvelse i at være til stede i en gruppe. Brug den som en icebreaker eller en indledende øvelse til andre aktiviteter. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Drama og Musik Kommunikation Leg Samarbejdsøvelser Sundhed
Foto Gettyimages Smoothie-bar Spejderne blandet selv deres egen smoothie og udfordres til at smage på noget nyt. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mikro Mini Junior Type: Madlavning Sundhed
Snelygter Lav en snelygte. den giver et hyggeligt lys på en kold og mørk dag Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mikro Mini Junior Type: Mørke Natur og friluftsliv
Foto Morten Bjerrum Larsen Stilletid (ABC for mental sundhed) Grænser kan skubbes, når adrenalinet pumper og pulsen er høj. I denne øvelse skal I udfordres på det modsatte, nemlig at være stille. Nemt? I dare you. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mini Junior Trop Senior Type: Evaluering og refleksion Kommunikation Leg Natur og friluftsliv Samarbejdsøvelser Sundhed
Foto Gettyimages Sætte plaster på Kan du sætte plaster på et sår? Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Type: Førstehjælp Sundhed
Træn smagsløgene Man skal smage en ny ting 10 gange før man kan lide den. Smag på nye ting og træn jeres smagsløg. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Type: Sundhed Madlavning