Armslynge Øv jer I at lave en armslynge på hinanden. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mini Junior Trop Type: Førstehjælp Leg
Foto Morten Bjerrum Larsen Forbindinger Øv jer i at lægge forbindinger, støtteforbinding og kompresforbinding. Hvornår bruger man hvad? Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Førstehjælp Klar dig selv
Førstehjælpens 4 hovedpunkter Få styr på hovedpunkterne og hvilke opgaver der hører til hvilket hovedpunkt. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Førstehjælp
Foto Jens Thybo Førstehjælpstaske - kimsleg Udforsk førstehjælpstaskens indhold med en kimsleg. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Type: Førstehjælp Klar dig selv Leg Samarbejdsøvelser
Kanobivuak Det er smart at bruge kanoen til at lave en bivuak af, når man er på kanotur Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Trop Senior Type: Natur og friluftsliv Vandaktiviteter
Foto Gettyimages Korrekt påklædning Hvorfor er det vigtigt, at være klædt på til vejret? Hvad kan der ske, hvis man har for lidt eller for meget tøj på? Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Type: Førstehjælp Klar dig selv Leg Sundhed
Krabbestafet Klar, parat, krab! Tag på jagt efter den hurtigste krabbe på stranden og se om du har valgt rigtigt, når den passerer målstregen. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mikro Mini Junior Trop Type: Vandaktiviteter Natur og friluftsliv
Nødflytningsstafet Øv jer i at nødflytte hinanden. Lav en stafet mellem patruljerne. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Junior Trop Type: Førstehjælp Samarbejdsøvelser
Foto Gettyimages Peter pedal laver skibe Efter historien om Peter pedal (og den blå cykel) laves papirsbåde efter ansvisningerne i historien. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mikro Type: Kreativitet og håndelag Vandaktiviteter
Post med førstehjælp ved hypotermi Hvordan behandler man hypotermi? Brug denne post på et løb eller som en aktivitet i forbindelse med førstehjælp. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Førstehjælp Natur og friluftsliv Samarbejdsøvelser Vandaktiviteter