Foto Gettyimages 3D Madpyramide 3D madpyramide Lav jeres egen madpyramide, og tag en snak om sundhed Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Familiespejder Mini Junior Type: Sundhed
Foto Gustav Kauman Drømmerejsen (ABC for mental sundhed) Formålet med denne øvelse er at spejderne får ro på. Den kan bruges i forbindelse med hjemve, til at skærpe fokus eller som en pause. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Evaluering og refleksion Kommunikation Natur og friluftsliv Sundhed
Foto Gettyimages Find en giftig plante Tag en tur i skoven, og find en giftig plante. Varighed: 30-60 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Type: Førstehjælp Natur og friluftsliv Sundhed
Fyringsrunde / Molekyleleg (ABC for mental sundhed) Skal spejderne inddeles i grupper, eller har I bare brug for at bevæge jer? Så er denne icebreaker lige sagen! Varighed: <15 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Leg Samarbejdsøvelser Sundhed
Foto Gettyimages Korrekt påklædning Hvorfor er det vigtigt, at være klædt på til vejret? Hvad kan der ske, hvis man har for lidt eller for meget tøj på? Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Type: Førstehjælp Klar dig selv Leg Sundhed
Foto Morten Voltelen Lad os! Anerkendelse er keyword i fællesskabet. Denne øvelse gør jer med garanti i godt humør, og kan bruges til alle aldrer og alle sammenhænge. Varighed: <15 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Drama og Musik Kommunikation Leg Samarbejdsøvelser Sundhed
Pandekager på bål Hvornår er pandekager ikke et hit? Det er så nemt og dine spejdere kommer til at elske dig for at sætte det igang. Varighed: 30-60 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Samarbejdsøvelser Sundhed Natur og friluftsliv Madlavning Kreativitet og håndelag
Sundhed på armen En smart måde at holde styr på de 8 kostråd. Der sættes krydser på armen og hurtigt går der leg i at få opfyldt de 8 kostråd hen over dagen. Varighed: <15 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Sundhed Madlavning
Foto Gettyimages Sætte plaster på Kan du sætte plaster på et sår? Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Type: Førstehjælp Sundhed
Træn smagsløgene Man skal smage en ny ting 10 gange før man kan lide den. Smag på nye ting og træn jeres smagsløg. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Type: Sundhed Madlavning