Foto Gustav Kauman Send klappet videre En øvelse i at være til stede i en gruppe. Brug den som en icebreaker eller en indledende øvelse til andre aktiviteter. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Drama og Musik Kommunikation Leg Samarbejdsøvelser Sundhed
Foto Jens Thybo Stabilt sideleje Øv jer i at ligge hinanden i stabilt sideleje. Det redder liv, at vende en bevidstløs person om i stabilt sideleje. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mini Junior Trop Senior Type: Førstehjælp
Foto Jens Thybo Stafet med førstehjælp ved nedkøling Lær om førstehjælp ved nedkøling og test din viden med denne stafet. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Førstehjælp Leg Natur og friluftsliv Samarbejdsøvelser Vandaktiviteter
Stafet med vand i toiletbørstehat Det gælder om at holde fokus og se dum ud. På med toiletbørstehatten og løb! Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mini Junior Trop Senior Type: Samarbejdsøvelser Vandaktiviteter Leg
Foto Morten Bjerrum Larsen Stilletid (ABC for mental sundhed) Grænser kan skubbes, når adrenalinet pumper og pulsen er høj. I denne øvelse skal I udfordres på det modsatte, nemlig at være stille. Nemt? I dare you. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mini Junior Trop Senior Type: Evaluering og refleksion Kommunikation Leg Natur og friluftsliv Samarbejdsøvelser Sundhed
Sundhed på armen En smart måde at holde styr på de 8 kostråd. Der sættes krydser på armen og hurtigt går der leg i at få opfyldt de 8 kostråd hen over dagen. Varighed: <15 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Sundhed Madlavning
Svøm med tøj på Har du prøvet at svømme med tøj på? Når ulykken er ude er det ikke ofte, man kan nå at få tøjet af. Varighed: 30-60 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Vandaktiviteter Natur og friluftsliv Sø og vand
Sådan laver du en primitiv fiskestang Se her her, hvordan man laver en primitiv fiskestang ud af en snøre og en flaske. Varighed: <15 minutter Målgruppe: Mini Junior Trop Senior Type: Klar dig selv Natur og friluftsliv Vandaktiviteter
Ting man ikke kan sige hos.. (ABC for mental sundhed) Tør du tale før du tænker? I denne leg må man hellere end gerne være upassende - jo værre jo bedre. Varighed: <15 minutter Målgruppe: Trop Senior Type: Sundhed Kommunikation Leg Drama og Musik
Tømmerflåde Tømmerflådebygning er en sjov ting at lave som spejder. Varighed: 120+ minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Pioner og tovværk Vandaktiviteter