Post med førstehjælp ved hypotermi Hvordan behandler man hypotermi? Brug denne post på et løb eller som en aktivitet i forbindelse med førstehjælp. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Førstehjælp Natur og friluftsliv Samarbejdsøvelser Vandaktiviteter
Poster i vandet: hent ingredienser ved bøjer Hvem fra patruljen smider kludene og hopper ud i det kolde vand efter ingredienser til kartoffelsuppe? Varighed: 30-60 minutter Målgruppe: Trop Senior Type: Samarbejdsøvelser Sundhed Vandaktiviteter Natur og friluftsliv Madlavning Sø og vand
Psykiateren (ABC for mental sundhed) Dine spejderkammerater opfører sig pludselig meget mærkeligt, kan du gætte hvad de fejler? Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Trop Senior Type: Drama og Musik Evaluering og refleksion Kommunikation Leg Natur og friluftsliv Samarbejdsøvelser Sundhed
Robinson Crusoe forløb Lav et forløb med Robinson Crusoe som temaramme! Spejderne lære at klare sig selv, og temaet skaber en ramme for aktiviteterne. Varighed: 60-90 minutter Målgruppe: Mini Type: Klar dig selv Madlavning Natur og friluftsliv Pioner og tovværk Samarbejdsøvelser Vandaktiviteter
Saml tang og lav tangsmagning Tang er en superfood og er i sæson det meste af året i Danmark. Høst de grønne lækkerier og smag de mange forskellige slags. Varighed: 30-60 minutter Målgruppe: Familiespejder Mikro Mini Junior Trop Senior Type: Vandaktiviteter Natur og friluftsliv Madlavning
Samtalespillet (ABC for mental sundhed) Har du krammet et træ? Bruger du tid i naturen? Kan du mærke din krop? Har du brug for et samtalespil til at sætte gang i refleksionerne? Varighed: <15 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Sundhed Kommunikation Leg Evaluering og refleksion
Sansekimsleg Her skal spejderne på 5 poster, hvor der er fokus på at kende/genkende ved hjælp af én sans pr. post (følesans, lugtesans, synssans, smagssans, høresans). Varighed: 30-60 minutter Målgruppe: Mikro Type: Sundhed Leg
Foto Morten Bjerrum Larsen Sauna i kitkattelt Byg jeres egen sauna Varighed: 120+ minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Kreativitet og håndelag Natur og friluftsliv Vandaktiviteter
Foto Gustav Kauman Send klappet videre En øvelse i at være til stede i en gruppe. Brug den som en icebreaker eller en indledende øvelse til andre aktiviteter. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Junior Trop Senior Type: Drama og Musik Kommunikation Leg Samarbejdsøvelser Sundhed
Foto Gettyimages Smoothie-bar Spejderne blandet selv deres egen smoothie og udfordres til at smage på noget nyt. Varighed: 15-30 minutter Målgruppe: Mikro Mini Junior Type: Madlavning Sundhed