Jump to Navigation

cykelprøven

cykelprøven

Aktivitet

cykelprøven
Det kan være svært for de yngste spejdere at cykle i trafikken. Det er lettere for dem at styre det på et afgrænset område sammen med deres kammerater.
Alder:
Mikro, Mini
Aktivitetstype:
Klar dig selv
Nøgleord:
cykel, trafik, øvelse, test, leg, bevægelse, sundhed, klima, zig, zag
Oprettet af
Luna Svarrer
0 Anbefaling

Vejledning

Lån et lukket område med asfalt. Det kan være en gårdsplads, hvor der ikke kommer biler, eller det kan være en skolegård. Alle spejderne skal medbringe deres cykel.

Nu skal spejderne have det sjovt med deres cykler og samtidig lære noget. Det kan være en motivation, hvis de får et diplom bagefter.

Lav disse øvelser med spejderne:

  1. Tegn to streger 3-5 meter lange med ca. ½ meters mellemrum. Spejderne skal nu en efter en cykle så lige som muligt gennem de lige linjer
  2. Lav øvelse 1, men tegn snørklede streger i stedet for lige. Spejderne skulle gerne få fornemmelsen af, at de kører på en snoet vej
  3. Tegn en streg ca. 1½ meter lang eller brug en af de gamle streger. Spejderne skal nu køre hen mod stregen og prøve at bremse så præcis på stregen som muligt. Spejderne skal kunne bruge bremserne, de må ikke bremse ved at sætte benene i jorden.
  4. Lav en zig-zag bane, som børnene skal gøre igennem.
  5. Hvor lang tid kan du køre uden højre arm? Hvor lang tid kan du køre uden venstre arm? Tag tid på spejderne eller lad dem tage tid på hinanden.
  6. Tegn evt. et kryds på asfalten. Spejderne skal nu prøve at køre med hajtænder og vigepligt. Kan de mon reglerne?
  7. Find selv på flere tests, de kan lave.

Materialer eller ingredienser

Kridt el.lign til at tegne op med
Kegler el.lign. til zig-zag bane
Stopur til at tage tid på spejderne.

Få mere at vide

Antal deltagere:
5-10
Varighed:
Sted:
Årstid:
, ,

Sikkerhedskrav

HUSK cykelhjelmen!

Udgiv indhold