Jump to Navigation

10-kilometermærke

10-kilometermærke

Aktivitet

10-kilometermærke
Det er dejligt at gå en tur - bare gå derudaf, lytte til naturen og efterhånden begynde at mærke fødderne blive ømme, samtidig med at man får tid til at snakke med sine patruljekammerater.
0 Anbefaling

Vejledning

Kilometermærkerne er med til at give spejderne motivation til at nå nye mål og opleve at de kan mere end de tror.

For at få 10-kilometermærket, skal man gå 10 kilometer på maksimalt 4 timer inklusiv pauser.

Målet med 10 kilometer mærket er at give spejderne motivation til at gå længere og sætte sig nye mål. Mærket kan tages som en enkeltstående aktivitet, hvor det at tage mærket er i fokus, men man kan også gøre mærket til en del af et forløb. Det kunne eksempelvis være en gåtur i forbindelse med en sommerlejr, som en del af et klar dig selv- eller udeliv-forløb eller en tur med sjove poster undervejs.

Forslag til forberedelse

Det er vigtigt at snakke med spejderne om fodtøj. Snak også gerne med deres forældre om fodtøjet. Gummistøvler er eksempelvis sjældet rigtigt gode at gå langt i, selvom man skal i skoven.
Sørg for at have rene, tørre fødder og brug gerne to par sokker. Så er risikoen for vabler mindre.
Vælg tøj efter årstiden. Brug lag-på-lag princippet, så man kan tage lidt tøj af, når man har det for varmt.

Se evt. medfølgende dokument.

Materialer eller ingredienser

Solidt fodtøj
Tøj, der passer til årstiden. Gerne flere lag, så man kan tage lidt af, når man får det for varmt.
Drikkedunk
Lille madpakke
Mærker kan bestilles i Spejder Sports netbutik

Billeder

Få mere at vide

Antal deltagere:
ubegrænset
Varighed:
Sted:

Hent mere information

Udgiv indhold